训练

必发官网:【907 | 乐活】运动是抗病良药,每一年龄段都有个黄金方案

这一阶段是生活和事业发展的关键期,压力较大,很多人都疏于锻炼,肥胖率的发生也变高。因此,这一时间段要防止脂肪的堆积,减缓压力。男士依旧要注重肌肉力量的训练,如推举,但要控制好强

2019-07-09

军事体育专家解读《军事体育训练大纲》

强军须强体强体为打赢军事体育专家解读《军事体育训练大纲》日前,《军事体育训练大纲》(以下简称《大纲》)发布全军施行。记者就《大纲》中官兵普遍关心的问题采访了军事体育专家。问:新

2019-06-25